K нокиа 603 а в нем минусовка

Самые яркие и позитивные эмоции с любимой музыкой

Большие руки. Плюсы и минусы больших рук. Оригинал на сайте: Занимаясь по методике Юрия Спасокукоцкого, вы обязательно накачаете себе большие руки. Вы спросите, как накачать большие руки? Ответ прост -- увеличив рабочие веса в упражнениях на бицепс и на трицепс, и употребляя в пищу большое количество белка и углеводов! Проще сказать чем сделать? А вы следуйте методу накачки рук малым весом, и так никогда и не добудете себе массу настоящих, мускулистых и больших рук! Юрий - персональный тренер по бодибилдингу и Чемпион Мира по бодибилдингу в парах, он всегда имел проблему с большими руками, потому что сам имел кости тонкие от природы, и вот, создавая свою методику, он смог накачать бицепс и трицепс, после чего руки стали больше на 10 см в объеме! Онлайн -тренировки с Юрием: Группа Юрия в ВК: Фитнес секреты тут: Мои акционные предложения для Вас -

Просмотры: 309 Комментарии: 0 Время: 7 мин 0 сек

Комментарии (0)

Последние фильмы

Несколько дней назад интернет вспыхнул информацией о скандальном обвинении Дины Гариповой в плагиате. Якобы песня "What if" написанная шведами Габриэлем Аларесом и Йоакимом Бьорнбергом и российским рок-музыкантом Леонидом Гуткиным, составлена из песни «Пожволь Жыч» 2005 года, которую исполняет полька Гося Анджеевич и припева из песни 2001 года «Carried away» британской группы Hear’say. В свою очередь, наставник молодой певицы Александр Градский считает, что Дину Гарипову просто хотят дискредитировать. Лучшие клипы года Хиты: 2243 Лайки: 0 Комменты: 0 Время: 01:15

Новинки клипов Хиты: 1677 Лайки: 0 Комменты: 0 Время: 02:07

Клипы всех времен Хиты: 1768 Лайки: 0 Комменты: 0 Время: 04:12

Десятое юбилейное появление Романа на этой сцене. На этот раз он расскажет о соседе, который ехал с ним в поезде. Новинки клипов Хиты: 1656 Лайки: 0 Комменты: 0 Время: 04:29

Клипы всех времен Хиты: 1553 Лайки: 0 Комменты: 0 Время: 03:27