Самые яркие и позитивные эмоции с любимой музыкой
«Вы уверены, что сейчас не спите ➟ Удивляться таким вопросам не стоит: люди могут спать, не догадываясь, что спят. Представьте, что это чудесный сон, а во сне возможно все. А давайте сыграем в эту игру? Правила простые: вы притворяетесь, что засыпаете, а я сделаю так, что вы и вправду окажитесь во сне наяву. Вы готовы обдурить собственный ум? Нет? Тогда это видео не для вас. Остальных прошу понять: привычка к колебаниям разрушает привычку к решениям. Просто выполняйте мои инструкции и у вас все получится. Итак, сделайте медленно глубокий вдох и на несколько секунд задержите дыхание. И пока вы выдыхаете воздух, позвольте своим глазам закрыться. Пусть глаза расслабятся, настолько насколько это возможно. Теперь поместите свое сознание в мышцы век. Они тоже расслаблены до такой степени, что не могут работать. Закрепите это ощущение, обращаясь к самому себе. Произнесите за мной про себя: «Мои веки расслаблены и не работают. Веки крепко склеены, я так хочу». Попробуйте приоткрыть глаза, зная, что они перестали работать. Пытайтесь, пытайтесь открыть их... а теперь перестаньте и расслабьтесь в два раза глубже. Пока веки склеены, вы подсознательно бодрствуете. Если в жизни что-то не получается, это называют неудачей, хотя это лишь чье-то мнение. Сейчас вы испытываете ощущение успеха, которое не требует оценки со стороны. Запомните это чувство, и каждую ночь, когда будете проделывать это упражнение, вы сможете бодрствовать во сне. Вновь пробуйте открыть глаза, а веки слипаются. С каждой новой неудачной попыткой, веки еще больше немеют. Они словно бы чужие. Пробуйте открыть глаза. Чем сильнее желание, чем хуже получается. Веки в замке. Вы просто забыли, как их открывать. Это новое и интересное ощущение: веки забыли, как открываются... Вы пытаетесь вспомнить, как это делается, и не получается, ибо нет необходимости помнить то, что можно забыть. Я щелкну пальцами и сигналы вовсе перестанут доходить до глаз. Оп! Веки склеены силой вашего подсознания. Пробуйте разомкнуть их. Не получается и ваш покой все глубже. Теперь позвольте мне показать, как усыпляют разум, чтобы он не мешал нам в достижении поставленной цели. Через одну минуту я попрошу вас начать обратный отчет от 100 вниз, и вам надо будет с каждым новым числом, произносить его тише предыдущего, тем самым удваивая собственное расслабление. При вдохе вы будете все неохотнее искать новое числа, а на выдохе едва слышно озвучивать цифру, давая возможность ей уходить, растворяться в тумане покоя. С каждым таким шагом ваше сознание будет расслабиться в двойне глубже. Когда вы дойдете до 98, а может быть, 97 или 96, ваш ум станет таким расслабленным, что больше не будет их отслеживать. Чем сильнее вы будете пытаться это сделать, тем больше вас будут охватывать тишина и покой. Начинаем считать от 100 в обратном порядке. Делаем легкий вдох и на выдохе, в пол силы произносим «сто». Так. Не спешим. Позволяем этой цифрам медленно удаляться, растворяться, исчезать. В это время удваиваем умственное расслабление. Хорошо. Образы, звуки уходят на задним план, остается тишина и покой. Лениво делаете следующий шаг. Снова легкий вдох. На выдохе произносим «девяносто девять» тише и медленнее, затрачивая на это еще меньше усилий. Цифры блекнут, стираются, исчезают не только из воображения, но и из памяти. На вас наваливается мягкая сила расслабления, зеркало ума остается чистым, без ряби и всплесков. Оно постепенно замирает, становясь неподвижным, словно застыло. Пробуем назвать следующее число. Она почти не угадывается, если вы все сделали правильно. С каждым разом вы будете выполнять это упражнение лучше и лучше, доводя его до автоматизма. Снова мысленно произнесёте внутрь себя: «Я хочу осознавать себя во сне, и я осознаю себя во сне как сейчас, осознаю сказанное». Очень хорошо, слова уходят, а навык остается. Время остановилось и наступила вечность, но какая-то часть вашего Я сознает, что вы бодрствуете. Она будет сознавать это, даже когда наступит обычный сон. Можете мысленно поблагодарить меня за ключ к осознанным сновидениям, который вы только что получили. Возвращаемся! Сейчас вы вернете разуму контроль над телом и мыслями. Мышцы наливаются гибкостью, бодростью и свежестью. Ведь накопленный вами покой превращается в заряд энергии. Вдохнули! Выдохнули! Открываем глаза! Вы полностью проснулись, и у вас прекрасное настроение! Кто теперь скажет, что девушки не могут гипнотизировать? ➟ ➥ Просто о гипнозе: поддаетесь ли вы гипнозу? Гипнабельность есть признак фобии. ➟ ➥ Гипноз на каждый день. Медитация исполнение желаний с помощью гипноза. ➟ ➥ Гипноз это подсознательное бодрствование. В осознанные сновидения через гипноз ➟ ◉ Сеанс гипноза: Осознанные сновидения. ➟
Несколько дней назад интернет вспыхнул информацией о скандальном обвинении Дины Гариповой в плагиате. Якобы песня "What if" написанная шведами Габриэлем Аларесом и Йоакимом Бьорнбергом и российским рок-музыкантом Леонидом Гуткиным, составлена из песни «Пожволь Жыч» 2005 года, которую исполняет полька Гося Анджеевич и припева из песни 2001 года «Carried away» британской группы Hear’say. В свою очередь, наставник молодой певицы Александр Градский считает, что Дину Гарипову просто хотят дискредитировать. Лучшие клипы года Хиты: 2026 Лайки: 0 Комменты: 0 Время: 01:15
Десятое юбилейное появление Романа на этой сцене. На этот раз он расскажет о соседе, который ехал с ним в поезде. Новинки клипов Хиты: 1456 Лайки: 0 Комменты: 0 Время: 04:29
Лучшие клипы года Хиты: 1532 Лайки: 1 Комменты: 0 Время: 03:26
Заявки на строительство каркасного дома принимаем на почту - stroyizhivi@mail.ru Как заказать расчет стоимости строительства каркасного дома на проекте "Строй и Живи". - . - Сайт - Группа ВК - Twitter Пишите - мы с радостью ответим Вам !!! С уважением, коллектив проекта "Строй и Живи". Адрес для подарков: Санкт-Петербург Выборгское шоссе д 212 павильон 7С На развитие канала - карта Сбербанка 4279 5500 1258 5204 - WEBMONEY R585357398038 - QIWI Кошелёк +79602477134 - Яндекс деньги Новинки клипов Хиты: 24365 Лайки: 0 Комменты: 0 Время: 04:13
очень Жалко что формат WAV а не MP3 Новинки клипов Хиты: 20062 Лайки: 0 Комменты: 0 Время: 03:14
Живое выступление группы Базиль в новой студии Европы Плюс! Европа Плюс Акустика! Новинки клипов Хиты: 16412 Лайки: 0 Комменты: 0 Время: 03:50
Ещё один гудок с твоего вокзала - и твой зубной состав тронется. Новинки клипов Хиты: 15483 Лайки: 0 Комменты: 0 Время: 00:05
Накладка на порог боковой двери изготавливается из АБС пластика, защищает лакокрасочное покрытие порога от механических повреждений, возникающих при посадке и высадке пассажиров или при погрузке и выгрузке груза. Изделие производится компанией "Русская Артель". Группа вконтакте: Тел/факс: (84235) 6-43-86 Тел: (84235) 6-43-76 Моб.: 7 906-14-01-555 e-mail: trk@russ-artel.ru office@russ-artel.ru skype: trk1ra web: Московское представительство: тел. 7(495) 662-49-79 e-mail: msk@russ-artel.ru моб. 7 968-465-86-77 Skype: msk-ra Отгрузка продукции по адресу: г. Москва, ул. Южнопортовая д. 9а стр. 1 Клипы всех времен Хиты: 14671 Лайки: 0 Комменты: 0 Время: 00:36
Папа учит ребенка говорить слово «Сухарик». Прикол Новинки клипов Хиты: 14097 Лайки: 0 Комменты: 0 Время: 00:32
Комментарии (0)